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黑花生的功效

發(fā)布日期:2020-04-29 16:05:28 所屬欄目:花生百科


中國地大物博,在不同的地區(qū),氣候不同,土壤特質(zhì)也不同,因此種植的糧食品種也會有所不同。其中花生就是一種十分常見的糧食作物,我們常見的都是紅衣花生,其實還有一種黑花生,很多人都不太熟悉。它的外衣為黑色,具有較高營養(yǎng)價值和功效,下面正陽新地花生集團給大家介紹一下黑花生的功效。

1、食用黑花生有助于改善生理能力,使精神亢奮,有助于控制精神抑郁及焦躁癥。

2、黑花生中的有效成分能使人注意力高度集中,提高生育能力。

3、食用黑花生可提高免疫系統(tǒng)功能,預(yù)防腎結(jié)石,有助于緩解低血糖。

4、黑花生所含營養(yǎng)成分對促進腦細胞發(fā)育和增強記憶力有良好的作用。

5、食用黑花生可改善記憶力及提高思維敏捷度,降低饑餓感,清除抑郁情緒。

6、黑色花生富含花青素,花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤、抗衰老和增強心血管活性、抗發(fā)炎等作用,有助增強皮膚的彈性,保護皮膚。

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